September 29, 2020

Vi følger naturligvis Sundhedsstyrelsens nye retningslinjer for brug af værnemidler i sundhedsvæsnet - så vi sikrer at vi alle passer på hinanden ❤️  Det anbefales nu at både personale og patienter bærer mundbind, når det ikke er muligt at holde afstand. Vi beder derfor alle patienter hjælpe os med at sikre at vi passer på hinanden, ved at følge vores retningslinjer vedr. Covid19 - Tak for jeres hjælp 😊

- Melde afbud til konsultationen ved mistanke eller symptomer på COVID-19

- Undgå at ankomme forud for den planlagte konsultationstid

- Bære mundbind ved ankomst og ophold i venteværelser, og når der ikke kan holdes afstand til fysioterapeut eller andre patienter

- Spritte hænder ved ankomst i venteværelset, samt før og efter kontakt med træningsredskaber mv.

- Holde 1-2 meters afstand til andre når muligt.

- Forlade klinikken direkte efter konsultationen, og ikke benytte vores træningscenter på egen hånd

​

September 15, 2020

TeamÅnd, samarbejde og fælles læring under førstehjælpskursus ❤️😊

Tak til SafetyGroup for en inspirerende og lærerig eftermiddag og aften med fokus på patientsikkerhed 🙏

​

Husk at du også kan melde dig som TrygFonden Hjerteløber hvis du er kompetent i førstehjælp - og måske en dag være med til at redde et liv ❤️

August 06, 2020

Vi ønsker jer alle en fantastisk sommer og ferietid 😎 Vi håber at I nyder den med mennesker og aktiviteter I holder af - og gør brug af naturen, der indbyder til vandreture og skønne stunder ved hav og skov ...med masser af sanseindtryk for hele familien 😊

​

Vi holder åben hele sommeren, og har også flyttet nogle af vores aktiviteter udenfor til naboen Kalundborg Havnepark

- her trænes balance og koordination på neurohold sammen med Ulla og Sebastian 😃

July 02, 2020

1. juli havde vi besøg af Institut for Kvalitet og Akkreditering i Sundhedsvæsenet (IKAS) - der står for akkreditering hos alle klinikker i den fysioterapeutiske praksissektor de næste 3 år.

Vi blev vurderet via Den Danske Kvalitets Model, hvor alle 14 standarder og 55 indikatorer blev fundet helt opfyldt og implementeret 😊 😃 Her er surveyteamets sammenfattende konklusion...

"Klinikken har arbejdet målrettet med DDKM og medinddraget personalet i akkrediteringsprocessen. Fysioterapeuterne og personalegruppen fremstår fagligt kompetente. Surveyteamet oplever en ung og dynamisk klinik med fokus på samarbejdet, patientsikkerhed og kvalitet. Klinikken har gennemført survey med et flot resultat."

Tak til surveyteamet fra IKAS der gjorde survey til en god og lærerig oplevelse 🙏

May 28, 2020

Vi ønsker jer alle en dejlig pinseweekend - og håber at både I og solen vil danse ☀️😉

Vi glæder os over at være tilbage på fælles mission for at hjælpe mennesker til et liv i bevægelse ❤️

Vi følger naturligvis Sundhedsstyrelsens opfordring til langsomt at genoptage alle vores vanlige sundhedsindsatser både individuelle og holdtræning - med alle de hensyn der sikrer at vi fortsat passer på hinanden 🤗 Kun træning på egen hånd må vente lidt endnu...

Receptionen vil fra næste uge være åben for henvendelser kl. 8-14 man-torsdag, og kl 8-12 fredag, hvor Lise og Louise er klar til at hjælpe jer!

May 14, 2020

Rigtig mange mennesker arbejder fortsat hjemmefra, og sidder flere timer end vanligt ved skærmen - det kan udfordre sundheden 🤓

Vi forsøger at hjælpe virksomheder og medarbejdere med at skabe sunde hjemmearbejdspladser via online ErgonomiTjek og vejledning - og små videoer med inspiration til træning og aktive pauser inde og ude...

Thomas giver et tips til en stående arbejdsplads via video på vores facebook side 😊 Skøn dag til jer alle....

April 26, 2020

Vi er fortsat meget online med teammøder, holdtræning og telekonsultationer - skønt vi nu glæder os over at åbne gradvist, og kunne hjælpe på klinikken på forskudte tidspunkter. Vi tager alle de nødvendige sundhedsfaglige og sikkerhedsmæssige hensyn - Til det har vi brug for jeres hjælp. Så når I kommer på klinikken har vi disse retningslinjer:

​

• Skal melde afbud til konsultationen ved nogen form for mistanke eller symptomer på COVID-19.

• Skal undgå at ankomme forud for den planlagte konsultationstid, og må ikke medbringe ledsager

• Skal spritte hænder ved ankomst i venteværelset, samt før og efter kontakt med træningsredskaber mv. 

• Skal holde 1-2 meters afstand fra andre patienter, samt fra fysioterapeuten når muligt.

• Skal vende hovedet bort fra fysioterapeuten når tæt på.

• Skal forlade klinikken direkte efter konsultationen

April 19, 2020

Vi følger Sundhedsstyrelsens plan for gradvis åbning af sundhedsvæsnet - og vil fra denne uge have telefonen åben for henvendelser kl. 9.00 - 11.00.

Vi glæder os over at situationen i Danmark nu giver mulighed for, at vi kan hjælpe flere af de patienter, der henvises med smerter, behov for genoptræning - eller har fået udskudt deres forløb hos os ❤️

Vi vil naturligvis fortsat hjælpe på afstand hvis muligt - enten via telerehabilitering eller online holdtræning, da træning i vores center og på hold fortsat er udskudt.

Læs mere om hvordan vi sikrer alle sundhedsfaglige hensyn i vores gradvise åbning her eller i artiklen på TV-Kalundborg

April 14, 2020

Vi glæder os til vi igen kan tage imod jer hos os ❤️ ...indtil da arbejder vi intenst på at hjælpe på jer på afstand gennem telefon- og videokonsultationer, og nu også ..... Online holdtræning, hvor I kan være med hjemmefra 😃

🚩 Neurologiske specialhold for Parkinson og Sklerose

🚩 Specialhold indenfor muskel- & skelet området:

Fysiopilates - Ryg & nakke - Knæ - Gigt

🚩 Specialhold under graviditet- og efterfødsel

​

Tak for jeres store forståelse for at vi kun modtager patienter på klinikken efter forudgående faglig vurdering gennem telefon- eller videokonsultation. Dette naturligvis med alle de sikkerhedsmæssige forholdsregler og hensyn, der bør tages.  

​

April 09, 2020

Vi ønsker jer alle en dejlig påske, skønt intet er som det plejer ❤️🐣

Solen skinner - og naturen og haven kalder for de fleste....det kan vi heldigvis gøre sammen på afstand 😉

Nyd det i fulde drag - og forebyg haveskader med de enkle fif herunder...

🚩 Skift ben når du graver, og skift arm hvis muligt under save- og klippearbejde
🚩 Løft med benene og hold ryggen ret, når tunge ting skal flyttes
🚩 Skift stilling hyppigt - og hold små pauser
🚩 Træk med benene og spænd op i mave- og rygmuskler når plæneklipperen skal trækkes i gang.
🚩 God fornøjelse 😊

March 27, 2020

Vi kan nu tilbyde telefon- og e-konsultationer både med og uden lægehenvisning og tilskud fra sygesikringen 😃

​

Mange har efterspurgt online vejledning og udredning i forbindelse med eks. genoptræning efter operation, ergonomi på hjemmearbejdspladsen eller akuthjælp efter en idrætsskade, mens de fysiske konsultationer er udskudt.

Vi glæder os meget til at kunne hjælpe jer på afstand - indtil vi igen kan tage imod jer på Grand.

​

March 19, 2020

Vi glæder os alle til vi kan mødes igen....Indtil da ...Lad os sammen passe på hinanden og de mest udsatte ved at følge Sundhedsstyrelsens anbefalinger - og bevare optimismen 🍀

Her inspiration til positive aktiviteter og mental sundhed fra en Norsk Sundhedsorganisation - mens vi står sammen på afstand ❤️

Listen kan forlænges med familietræning, leg, løb, cykling, meditation eller lige netop din favorit aktivitet... 😊

​

March 12, 2020

Vi følger naturligvis Sundhedsstyrelsen anbefalinger, og udskyder al ikke-kritisk behandling fra d. 16.03 og minimum 14 dage frem.

I kan kontakte os med spørgsmål og akutte henvendelser på telefon 59515757 kl. 10.00 - 11.00 alle dage.

Alle berørte patienter vil blive kontaktet direkte, og vi arbejder på at skabe mulighed for telefon- og e-Konsultationer, samt et akut beredskab. Vi vil informere løbende her på siden, og via vores Facebook side.

Lad os alle passe på hinanden - og særligt på de udsatte ❤️

March 03, 2020

Denne uge havde Maja 2 inspirerende arbejdsdage i bestyrelsen for Dansk Selskab for Fysioterapi - med fuldt fokus på faglig kvalitet, specialisering og videreuddannelse 😃👏

Fantastisk at arbejde sammen med fagligt dedikerede og ambitiøse mennesker - både i bestyrelsen og i vores eget team 🤗🙏

February 25, 2020

Vi siger tusinde tak til alle de patienter, der har bidraget med svar til vores undersøgelse om kvalitet og tilfredshed 🙏 Så vi kan blive klogere på hvordan vi udvikler vores sundhedstilbud 😊

​

Undersøgelsen er en del af den spændende akkrediteringsproces som Institut for Kvalitet og Akkreditering i Sundhedsvæsenet (IKAS) står for hos alle i den fysioterapeutiske praksissektor de næste 3 år 🍀

Her tages udgangspunkt i Den Danske Kvalitets Model, hvor vi vurderes på 55 indikatorer. Der er bl.a. fokus på høj faglig kvalitet, journaler, trivsel og ledelse, samt procedurer for patientsikkerhed, førstehjælp, hygiejne og utilsigtede hændelser, datasikkerhed og ekstern kommunikation.
Alt sammen noget der kan bidrage til læring og en endnu højere kvalitet i vores sundhedsfaglige arbejde - så endnu engang TAK for jeres hjælp 😃❤️🤗

January 30, 2020

Denne weekend var Maja på på Sportskongres sammen med co-nørder og specialister indenfor sportsmedicin & sportsfysioterapi 🤗
 

Det bringer ny viden til vores SportsFys. Team - og vi glæder os til at sætte den nye viden i spil sammen med de atleter og idrætsforeninger vi samarbejde med 😃

​

December 09, 2019

Kæmpe tillykke til Kenneth som nu er Exam. Sportsfysioterapeut 😃👏
- efter han med bravour bestod den praktiske og teoretiske eksamen i Sportsfysioterapi ⭐️🤸‍♂️🏋️‍♀️

Vi er topstolte af at have Kenneth i vores Sportsfys. Team - og glæder os over hver dag at kunne hjælpe atleter, motionister og idrætsforeninger 🤗

October 09, 2019

Denne uge har vi fejret Danmarks Mentale Sundhedsdag med et foredrag om arbejdsglæde og samarbejde sammen med vores tværfaglige kolleger i Sundhedshuset Grand 😍 Vi havde besøg af Freddy Meyer, der med stor humor inspirerede os under titlen "GÅ GLADERE HJEM FRA ARBEJDE END DA DU KOM" 🤗

Fokus var at forme et fælles sprog om arbejdsglæde og kollegiale relationer, og ikke mindst om hvordan optimisme og nærvær smitter positivt og skaber trivsel ⭐️ ....både på arbejdspladsen og i andre af livets aspekter ❤️

Vi tog aktivt del i Danmarks Mentale Sundhedsdag for at sætte fokus på den mentale del af sundhedsbegrebet ☀️ både på vores egen arbejdsplads, og hos de mennesker og organisationer vi dagligt søger at inspirere til et sundere liv 😊🤝

August 28, 2019

Vi er begejstrede 😊 Mange har spurgt - og nu er det sikkert og vist. Denne sommer har både vi, og de mennesker der kommer hos os, fået mere plads at boltre sig på - på Grand 👏🤸‍♂️

Vi har fået en ny træningssal med udsigt til fjord & Havnepark - der hurtigt at fået tilnavnet sal H2O 😊
..... desuden et stort lyst rum til bl.a. coaching, møder, bandagist, kostvejledning og sensorisk & motorisk screening af børn .... et behandlingsrum .... og ikke mindst mere plads til Lise & Louise i receptionen 🙌😊

Vi har nemlig over sommeren ombygget lokalerne, der før husede Klinik for Fodterapi v. Dorthe Gransøe. Samtidig er vi flyttet fra vores midlertidige lokaler på Vestre Havneplads 1b - og har igen samlet hele teamet på Grand 😊

June 06, 2019

Det er langt bedre at forebygge skader og skabe en sund kultur med sunde arbejdsvaner, derfor tager vi ud på arbejdspladser....

TV-Kalundborg var med da Maja fra vores Erhvers-team var på virksomhedsbesøg hos Equinor - for at lave ErgonomiTjek, træningsworkshops og sundhedssamtaler 😊
 

Er du blevet nysgerrig på vores tilbud til Erhverv?  ... så finder du info på her
 

May 08, 2019

Vi har støttet 10-kampen ved at mange i vores team på skift har taget udfordringerne op - og bragt en lille historie for at fortælle hvor let man faktisk kan leve lidt sundere... Denne uge slutter 10-kampen - men forhåbentlig ikke med de gode vaner 😇 Mon dine er kommet for at blive??

Denne uge har Maja med glæde taget udfordringen "GÅ MERE HVER DAG" op - og forlænget de vanlige gåture med hunden 🐕 - og allerhelst med hele familien 👨‍👩‍👧‍👧☺️
Husk GANG kan kombineres med...
- Hyggestunder med familie og venner 😍
- Mange af dagens gøremål i hus & have 🏡
- Ved transport - hvis muligt lidt mindre tid i 🚗

April 05, 2019

Vi er så heldige, at vi denne uge har fået selskab af HANNE - som pr. 1. april er blevet en større del af FysioCenter Kalundborg. Det er vi meget glade for 😊
 

Vi har også været i vanlig fuld VIGØR i de idrætsforeninger, hvor vi er tilknyttet 🏊‍♂️⚽️🚴‍♀️ Vi har blandt andet lavet SKADEFOREBYGGELSE og præstationsfremme for unge atleter i Kalundborg Svømmeklub, KGB & RGI.

....og været på KURSER for at holde os skarpe på sidste nye viden indenfor sportsfysioterapien 🤓
 

March 23, 2019

Holdkaptajn Thomas samler igen i år STAFET TEAM FysioCenter Kalundborg - for at vi sammen kan bevæge os og dermed støtte kampen mod kræft ❤️ Alle er velkommen til at deltage sammen med os … Læs mere og tilmeld jer via linket nedenfor 😁

​

Stafet For Livet er et arrangement under Kræftens Bekæmpelse - og alle indsamlede midler går til forskning og støtte til kræftramte og deres pårørende ❤️

Tanken er, at holdet er sammen om at holde en depeche i gang i 24 timer og på den måde symboliserer, at en kræftramts kamp varer alle 24 timer i døgnet 🍀

Stafetten afholdes d. 25 kl. 11.00 - d. 26 maj kl. 11.00 i Munkesøen, Kalundborg.
Det koster kr. 100 for voksne og kr. 50 for børn - der naturligvis går ubeskåret til kampen mod kræft ❤️

​

February 21, 2019

I sidste uge var der vinterferie, hvor rigtig mange danske familier tager på skiferie ⛷... Familien Westergaard var ingen undtagelse, og de valgte derfor at tage kontakt til os for at høre, om vi kunne tilbyde træning med fokus på de udfordringer kroppen møder på skiferien. Det sagde vi selvfølgelig JA til 😁

​

Her er hvad de siger om holdet:

"Vi rettede henvendelse til jer fordi vi ønskede noget forebyggende ski-træning inden vores skiferie i uge 7. Vi har haft 7 sjove, udfordrene og humørfyldte lektioner. Det bedste har været at vi kunne gøre det som familie☺ Vi har alle været glade for vores familie-fitness. Vi vil helt klart overveje at gøre det en anden gang igen, for vi ved vi har gjort en indsats for at imødekomme evt udfordrende skibakker🏂⛷. Vi ved også at skitræning ikke er en garanti for at undgå skaderne, og ... dog forhåbentligt 🙂
Vi har været super glade for forløbet og kan klart anbefale det til andre.
Mvh. Magnus, Andreas, Isabella, Alex & Helle Westergaard"

January 20, 2020

D. 5. februar starter Ulla et nyt Kursus for pårørende til mennesker der er blevet ramt af hjerneskade med temaerne:

• Udfordringer i hverdagen

• Egen rolle/identitet som pårørende og i relation til andre mennesker

• Sorg, vrede, frustration, tabuer.

• Livskvalitet for mig og for os.

​

December 16, 2018

Nu nærmer julen sig - og alle os i Team FysioCenter Kalundborg ønsker jer en rigtig skøn juletid & et godt nytår 🎄😘

Vi holder julelukket mellem jul og nytår - og er tilbage i fuld vigør d 2. januar 2019 😃

Mangler du lidt inspiration til en aktiv juletid - så klik på billedet til venstre og gør som nisserne i filmen på vores facebook side......vær aktive udendørs sammen 👫❤️‍

Glædelig JUUUUUL ....Hey HO 🎅

November 15, 2018

Nyd efteråret & forkæl dig selv - eller én du holder af 😍 ..... Måske med en afspændende HOT STONE massage?   -eller vores helt nye tilbud REBOZO & specialmassage til dig der er gravid.

Find netop den massage eller behandling, der skal booste din energi dette efterår 😁

Jeanett og resten af vores team er klar til at hjælpe dig med bla. Massage, Zoneterapi, Akupunktur & NADA, Kost- & sundhedssamtaler eller toptunet træning....     SKØN solskins-WEEKEND til jer ☀️

Vi laver naturligvis også gerne et gavekort, hvis du vil give lidt forkælelse væk til JUL 🎄🎁

October 10, 2018

Her er vores to nye skønne ansigter i teamet, der begge smitter os alle med god energi hver dag 🌞

Maria er en del af vores LIVSSTILSTEAM, og har primært speciale indenfor hjerte-lunge og diabetes, - og kan hjælpe med motivation og vejledning til træning og en sund livsstil🤗🏃🏼‍♂️

Rebecca er vores nye specialist i det NEUROLOGISKE TEAM. Hun har 13 års specialiseret erfaring med neurologi, er skarp på balance- og svimmelheds problemer, og har desuden en bred erfaring indenfor muskel-skelet lidelser 🌞

Du kan finde mere info om de skønne nye skud på stammen - og resten af vores team under Sundhedsteam

September 23, 2018

Har du eller din familie brug for at gå efteråret i møde med sunde vaner - og en måske en ny sundere & slankere Kurs?  så kan vi hjælpe dig med nye sunde kost- og motionsvaner via individuelle eller gruppe forløb. 🍴😊
 

Vores Kostvejleder (og RAB massør & zoneterapeut) Jeanett samarbejder blandt andet med børnefysioterapeut Simone om forløb ud fra HOLBÆK-MODELLEN, der er målrettet børn og familier udfordret af overvægt. Her bliver lagt en personlig handlingsplan, og familien inddraget med varigt fokus på både kost og motion 😊🤸🏼‍♂️🏃
Sammen med vores livsstilsfysioterapeut Maria har Jeanett udviklet holdtilbuddet SLANKEKURS, hvor der er fokus på både kost og motion👍🏻🏃🏻‍♀️

August 06, 2018

Mød os til BEVÆG på lørdag d. 1/9 fra 10-14, hvor vi med til at fejre det gode liv i Kalundborg 🙌🏻 En festdag for sundhed og idræt☀️ Du kan opleve aktiviteter både på vores stand i Havneparken - og på fællesområderne. Kom og vær med til:
☀️ Dans med Parkinson kl. 12.45 med Ulla & Parkinsonforeningen
☀️ Fysio-lungehold,kl. 11.15 med Thomas K. & Lungeforeningen
☀️ Børneaktiviteter kl. 11.30 med Simone

BEVÆG er en festdag for sundhed og idræt, hvor du kan få inspiration og viden om alle de tilbud du kan benytte dig af - hos os eller én af de øvrige sundheds- og idrætsorganisationer i Kalundborg ☀️

June 30, 2019

Forkæl familien med familietræning ....Bevægelse & sjov for alle aldre ganske gratis - kom og vær med ☀️

 - og del gerne budskabet med andre familier 😍  Jo flere - jo sjovere!

Lørdag d. 7/7 og d. 4/8 kl 10-12  & onsdag d. 25/7 og 15/8 fra kl. 16-17

​

Simone Helene Mandal vores dygtige børne- og sportsfys GLÆDER sig til tage imod jer! ☀️

Tilmelding på 59515757, post@fysiocenterkalundborg.dk eller via Facebook
 

May 08, 2018

Hjælp os med at holde stafetten i gang i et døgn - Munkesøen Stadion d. 30. juni til 1. juli

Stafet For Livet er et arrangement under Kræftens Bekæmpelse - og alle indsamlede midler går til forskning og støtte til kræftramte og deres pårørende ❤️ Ideen er, at holdet er sammen om at holde en depeche i gang i 24 timer og på den måde symbolisere, at en kræftramts kamp varer alle 24 timer i døgnet 🍀
 

FysioCenter Kalundborg stiller med et hold til Stafet For Livet - og vi synes det kunne være så hyggeligt, hvis du vil være sammen med os på et tidspunkt i løbet af døgnet 😊

Det koster kr. 100 for voksne og kr. 50 for børn - der naturligvis går ubeskåret til kampen mod kræft.

Tilmeld dig i receptionen på Grand eller via tilmeldingen nedenfor.

​

Vi støtter op om Stafet for Livet ....og inviterer alle der har lyst til at støtte det gode initiativ til at være med på vores hold. Man kan bevæge sig i den fart og gangart man lyster, en enkelt runde på 400 m eller flere.... og alle aldre er velkommen.

Så kom og vær med - og lad os bevæge os sammen for et godt formål :)

April 25, 2018

Team FysioCenter Kalundborg takker Safetygroup for kursus i livreddende førstehjælp

- så vi kan passe endnu bedre på de mennesker der komme hos os ... og dem vi færdes iblandt ❤️

Husk at passe på hinanden og hjerterne derude ❤️

Vi ønsker jer alle en skøn og ❤️-sund bededagsferie!

#redliv #paspåhinanden #hjertesund

March 29, 2018

Hele team FysioCenter Kalundborg ønsker jer en glædelig SOLSKINS-påske!

Vidste du 🤔 ......at LYS øger hjernens mængde af signalstoffet serotonin, der er med til at regulere dit energiniveau og HUMØR 😁

​

Så ud og NYD forårslyset ☀️

​

January 31, 2018

Fra i dag d. 1. februar 2018 samler vi igen alle vore aktiviteter på Grand, Vestre Havneplads 10  

Vi har således ikke længere praksisadresse på Sct. Jørgensbjerg 41 i Fitness World - men glæder os til igen at byde alle velkommen på Grand :)

January 15, 2018

FysioCenter Kalundborg tilbyder i samarbejde med CSU-Slagelse

Kommunikationskursus for borgere med Parkinsons sygdom i Kalundborg kommune.

​

Kurset løber over 8 torsdage fra kl. 8.30 - 10.30 - fra den 8.02.2018 til den 5.04.2018

Stedet er FysioCenter Kalundborg

​

January 01, 2018

Har du har lyst til at være en aktiv del af et dynamisk tværfagligt team

- hvor humor, samarbejde og faglig udvikling vægtes højt?

​

Vi søger 3 nye kolleger til vores team :)

2 Fysioterapeuter pr. 1. februar og 1. marts eller snarest derefter.

1 Sekretær pr. 1. februar

December 16, 2017

Hele Team FysioCenter Kalundborg ønsker jer alle en rigtig glædelig jul

- og et skønt og lykkebringende nytår!

Vi siger tak for året der snart rinder ud - og GLÆDER os til et fantastisk 2018, hvor vi fortsat vil gøre vores bedste for at hjælpe hvor vi kan.....

​

Obs. Vi holder juleferie fra d. 22 dec. kl. 12.00 - og er tilbage med fuld energi d. 2 januar :)

December 04, 2017

Glæd en du holder af med et gavekort til massage - eller forkæl dig selv i juletiden...

​

Hos os er du i trygge hænder...... om du har brug for effektiv fysiurgisk massage, sportsmassage - eller en afspændende velvære massage - eller en varmende hot stone massage kan du trygt slappe af i hænderne på vores fysioterapeuter og erfarne lægeeksaminerede og RAB godkendte massør - hvilken massage har DU brug for?

October 31, 2017

Kæmpe tillykke til Jeanett - vores dygtige RAB massør og zoneterapeut - der i dag kan føje titlen kostvejleder til listen af kompetencer, da hun bestod sin eksamen med et 12 tal!

​

Vil du også have hjælp og støtte til at ændre dine kostvaner og få en sundere livsstil?

  .... Eller vil du optimere din form og dine præstationer?

​

Jeanett tilbyder kostvejledning tilpasset dit behov - og vil rådgive, støtte og motivere dig, så du bedst når dine mål. Kostvejledningen er individuel, og tager udgangspunkt i dine kost- og livsstilsvaner, familie- og arbejdsforhold - og naturligvis din træning, for at sikre at vi i samarbejde finder en realistisk vej til sundere vaner for dig.

September 30, 2017

Fra mandag d. 2. oktober tilbyder vi træning på lungehold

- og Peter glæder sig til at byde velkommen :)

​

Lungeholdet er for alle, der er udfordret med KOL eller anden lungesygdom.

Vi har fokus på individuelt tilpasset fysisk træning, vejrtræknings-øvelser og et inspirerende socialt fællesskab. For selvom man ikke kan træne sig til en bedre lungefunktion, kan man blive bedre til at udnytte den ilt der kommer rundt i kroppen.

Dette gør vi ved at træne kondition og udholdenhed, så hjerte og muskler bliver mere effektive. Sammen med åndedrætsøvelser kan det gøre din vejrtrækning mindre besværet.

​

Har du brug for specialiseret træning i forbindelse med en lungesygdom - så kontakt os for at høre mere...

September 23, 2017

Så er vores nye hjemmeside endelig i gang - vi har glædet os ...

Vi håber at den vil kunne inspirere og informere - og gøre det nemmere at få overblik over hvad vi kan tilbyde...

Vi vil selvfølgelig fortsat arbejde med at gøre den endnu bedre!